ベルタ酵素の置き換えダイエットを
短期で成功したい方にオススメの
飲み方をご紹介します。
短期で痩せたい方にオススメの飲み方は
朝と夜の2食置き換えです！
最初の3日間は
朝：ベルタ酵素ドリンク（60ml）に
置き換え。
昼：通常食（炭水化物抜き）＋
ベルタこうじ生酵素サプリ2粒。
夜：ベルタ酵素ドリンク（60ml）に
置き換え。
4日目以降は
朝：ベルタ酵素ドリンク（30ml）に
置き換え。
昼：通常食（炭水化物抜き）に
ベルタこうじ生酵素サプリ2粒。
夜：通常食（炭水化物抜き）に
ベルタ酵素ドリンク（35ml）に
置き換え。
※通常食はタンパク質を中心に、
お米、麺類、小麦などの糖質を控えた
お食事をして下さい。
ベルタ酵素ドリンクの基本の
置き換えダイエットパターンは
1日1食の置き換えです。
初めて置き換えダイエットをする方は
まずは朝の置き換えから始めましょう。
早く効果が欲しい場合は、
1日で一番多く食事をされていた
時間帯での置き換えや、1日2食分の
置き換えがオススメです！
継続することで体調改善、
ダイエットのサポート効果もアップ
しますので毎日酵素を摂取するように
して下さい。
また、置き換えしない時は、ドリンクも
サプリも空腹時に飲んでください！
酵素をとり入れると、体を内側から
キレイにしてくれるので
乱れた食生活をサポートします。
美味しく続けるために！
ベルタ酵素ドリンクは、ピーチ味で
原液のままでも美味しく続けられますが
ソーダ水や、無調整豆乳などで割ったり
無糖ヨーグルトに混ぜたり、いろいろ
アレンジもできます♪
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